Beneficio de las lentejas
Como ya sabemos, las lentejas son una fuente rica en proteínas, fibra y nutrientes esenciales. Benefician la salud cardiovascular, ayudan a controlar el peso y mejoran la digestión. Además, su versatilidad en la cocina permite disfrutarlas en ensaladas, guisos y más. 5 Razones para Consumir Lentejas Las
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